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Ser fiel a la práctica diaria: un saludo de fin de año

Ser fiel a la práctica diaria: un saludo de fin de año

La llegada del fin del año nos da un espacio para reflexionar acerca de lo que aconteció durante el año y si aquello que realizamos estuvo alineado con nuestras aspiraciones. Ser un practicante de dharma requiere una dedicación a tiempo completo, y la mayoría de nosotros también tenemos otras responsabilidades.
Gonzalo Perilhou 27 de dic. de 2025
Las cuatro escuelas del budismo tibetano: más allá de la doctrina (parte 3)

Las cuatro escuelas del budismo tibetano: más allá de la doctrina (parte 3)

En los dos episodios anteriores hicimos un primer recorrido por la meditación y la filosofía de las cuatro escuelas del budismo tibetano: Nyingma, Kagyu, Sakya y Gelug. En este nuevo episodio damos un paso más y nos detenemos en aspectos que habían quedado en segundo plano: la organización y jerarquía,
Gonzalo Perilhou 19 de dic. de 2025
Separarse de los cuatro apegos

Separarse de los cuatro apegos

por Sachen Kunga Nyingpo «Si tienes apego a esta vida, no eres un practicante de dharma; si tienes apego a la existencia cíclica (samsara), no tienes renuncia; si tienes apego al beneficio propio, no posees la mente del despertar (bodhicitta); si surge el aferramiento, no hay un punto de vista
Gonzalo Perilhou 21 de nov. de 2025
La filosofía de las cuatro escuelas de budismo tibetano

La filosofía de las cuatro escuelas de budismo tibetano

En este episodio presento la filosofía de las cuatro escuelas del budismo tibetano. Uso la palabra filosofía para no desorientar a quien no está familiarizado con la tradición india. Sin embargo, utilizar la palabra filosofía para referirse al camino budista puede conducirnos a un malentendido. El dharma budista no es
Gonzalo Perilhou 7 de nov. de 2025
La meditación en las cuatro escuelas del budismo tibetano

La meditación en las cuatro escuelas del budismo tibetano

En este episodio (primero de tres) te invito a acompañarme en un recorrido por las cuatro escuelas principales del budismo tibetano: Nyingma, Kagyu, Sakya y Gelug. Cada una de ellas presenta el camino hacia la budeidad de una manera un tanto diferente. La escuela Nyingma pone el énfasis en el
Gonzalo Perilhou 11 de oct. de 2025
Absorciones meditativas en el budismo tibetano

Absorciones meditativas en el budismo tibetano

Uno de los grandes beneficios de la tradición budista es la forma clara y detallada en que describe las etapas del camino espiritual y las prácticas de meditación. La calma mental —shamata, en sánscrito— se explica a través de diez niveles progresivos. El primero corresponde a la mente sin entrenamiento,
Gonzalo Perilhou 5 de sep. de 2025
Wangdrak Rinpoche: maestro de Gebchak

Wangdrak Rinpoche: maestro de Gebchak

En los próximos emails les estaré contando sobre mi viaje a Tíbet del Este (seguramente publicaré videos, pero voy a tardar algún tiempo en producirlos). Quiero utilizar este email que comparto con ustedes para dejar registradas algunas vivencias. Una de las más importantes fue el encuentro con Wangdrak Rinpoche, quien
Gonzalo Perilhou 31 de ago. de 2025

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