Curso de meditación
Acerca de este curso
En este curso corto explico los fundamentos de la meditación de calma mental y ofrezco las bases necesarias para que cada persona pueda comenzar a practicarla de manera consciente, comprendiendo sus beneficios, su propósito y qué podemos esperar de la práctica de la meditación.
Contenido del curso
Clase 1: Las bases y beneficios de la meditación
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Clase 1: Meditación
37:32 -
Clase 2: Meditación
40:17
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